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Amor e Comunhão à Mesa
"A cozinha é o coração da casa, onde seguimos o mandamento de João 13:34: 'Que vos ameis uns aos outros; assim como eu vos amei'."
HAMBÚRGUER de FRANGO LIGHT - RECEITAS GEPACNET
Ingredientes
300 g proteína de soja fina
2 peitos de frango moídos
1 ovo
Sal
1 cebola média picada
Cheiro verde
3 colheres óleo
Modo de preparo
Colocar a proteína de soja em uma vasilha grande com 4 xícaras de água morna.
Deixar descansar por meia hora.
Colocar o peito de frango, sal, cheiro verde, a cebola, o ovo e o óleo, misturar todos os ingredientes.
Moldar os hambúrgueres ou almôndegas.
Informações Adicionais Hambúrguer pode ser feito grelhado.
Pode ser congelado.


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